10.00 Uhr - Ankommen & Einstimmung auf den Tag

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10.15 Uhr - Pranayama

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10.45 Uhr - Meditation zur Jahresrückschau

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11.10 Uhr - Pause

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11.20 Uhr - Yoga mit Chakrakonzentration

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12.35 Uhr - Meditation zur Zielfindung mit Räucherung & Mantra singen