Workshop: Dein BECKENBODEN - Deine flexible Basis

Du trainierst deinen Beckenboden mit klassischen Asanas, dem Mondgruß, mit visualisierenden Übungen - und

immer in Verbindung mit deinem Atem. Dieser Workshop ist geeignet, um Rücken- und Hüftgelenksproblemen, 

Senkungs- und Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen sowie den Beckenboden nach der Geburt zu stärken. Die Teilnehmergebühr beträgt 35 Euro.

Termine 2019:

Samstags, 14. Dezember von 10 bis 12 Uhr im Chamundi-Studio, Südvorstadt

Termine 2020:

Freitags, 31. Januar/ 24. April/ 25. September ODER 27. November von 17 bis 19 Uhr

in der Hebammenpraxis am Rosental, Waldstraßenviertel

Anmeldung über info@yoga-practice.com oder +49 157 89 62 34 85