Workshop: Dein BECKENBODEN - Deine flexible Basis

Du trainierst deinen Beckenboden mit klassischen Asanas, dem Mondgruß, mit visualisierenden Übungen - und

immer in Verbindung mit deinem Atem. Dieser Workshop ist geeignet, um Rücken- und Hüftgelenksproblemen, 

Senkungs- und Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen sowie den Beckenboden nach der Geburt zu stärken.

Die Teilnehmergebühr beträgt je Workshop 35 Euro.

Termine 2020:

Samstag, 28. November von 10 bis 12 Uhr in der Hebammenpraxis Rosental, Waldstraßenviertel

Anmeldung über info@yoga-practice.com oder +49 157 89 62 34 85