Weiterbildung für YogalehrerInnen
1. Prä - und Postnatales Yoga - 13. bis 19. November 2020 @ CHAMUNDI Akademie
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Für jede Frau ist eine Schwangerschaft mit tiefgreifenden körperlichen und emotionalen Veränderungen verbunden. Die körperliche Wandlung findet sowohl im Außen für das Umfeld sichtbar als auch im Inneren durch die Umstellung des Hormonsystems und mit einer sensibilisierten sinnlichen Wahrnehmung statt. Emotional kann ein Wechselbad der Gefühle aus Freude und Ängsten entstehen.
Du erhälst in dieser Weiterbildung einen Überblick über die schwangerschaftsbedingten Veränderungen im weiblichen Körper vor und nach der Geburt mit den wesentlichen Komplikationen und Kontraindikationen. Auf Basis dieses Wissens erlernen wir Asana-Variationen; Atem-, Meditations- und Entspannungstechniken sowie Beckenbodenübungen für deinen Prä- und Postnatal Yogakurs. Alle TeilnehmerInnen erarbeiten selbstständig eine Yogastunde und leiten diese auch praktisch in der Gruppe an.
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Anmeldung: kontakt@chamundi-yoga.de
Mehr Infos: https://chamundi-akademie.de/weiterbildungsmodule/prae-und-postnatal/
2. Yoga für Frauen - auf Anfrage @ CHAMUNDI Akademie
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Für Frauen ist Yoga bestens geeignet, um die alltäglichen Anforderungen in den unterschiedlichen Lebensphasen und -bereichen bewältigen zu können. In dieser Weiterbildung betrachten wir die ausgleichende Wirkung von Asanas, Pranayama und Meditation auf den Körper und den Geist von Frauen in den Lebensphasen. Zudem lernen die TeilnehmerInnen das Hormonsystem und den Beckenboden und deren Veränderung im Laufe des Lebens kennen und erhalten einen Einblick in den weiblichen Körper. Alle TeilnehmerInnen erarbeiten selbstständig eine Yogastunde und leiten diese praktisch in der Gruppe an.
Anmeldung: kontakt@chamundi-yoga.de
Mehr Infos: https://chamundi-akademie.de/weiterbildungsmodule/yoga-fuer-frauen/
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